Avez-vous déjà ressenti ce désir profond de changement, avec une partie de vous qui dit clairement : « je veux changer ! » et une autre partie qui résiste et vous fait dire « mais je n’y arrive pas… » ?
Et bien, vous avez vécu l’expérience d’un conflit intérieur !
Un conflit entre la part consciente qui aspire au changement, bien plus positif pour nous même, et la part inconsciente, gardienne du statu quo et profondément enracinée dans nos schémas de pensée et de comportement. Construite au fil du temps, elle a pour fonction principale de nous maintenir dans l’état présent de confort, et également de nous protéger.
Alors le conflit bloque le système !
C’est là que l’accompagnement peut intervenir pour nous aider à évoluer et ce peut être dans différents aspects de notre vie, comme :
- Les situations de peur, de stress, d’anxiété, voire de phobie.
- La peur de l’échec, de ne pas être à la hauteur.
- Les doutes qui nous empêchent de prendre des décisions.
- La crainte de déplaire ou d’être abandonné.
- Le manque de confiance en soi et la dévalorisation.
- Les situations d’épuisement personnel et professionnel.
- Les phobies, comme la peur de l’avion ou des araignées.
2. Les moments de transitions délicates de notre vie, comme franchir une étape de changement ou tourner la page d’une situation, comme une séparation ou une perte.
3. Les comportements de dépendance, qui correspondent souvent à une manière de compenser, que ce soit vis-à-vis de la nourriture, le tabac, le travail, les jeux ou les réseaux sociaux (et oui !)
Toutes ces situations ont un point commun : vous aspirez à un changement positif dans votre vie. Que ce soit pour transformer votre quotidien, anticiper une situation à venir, ou développer de nouvelles compétences pour vous sentir encore mieux, et bien l’accompagnement peut vous aider à atteindre ces objectifs !
Ces quelques lignes vous interpellent, vous souhaitez en échanger ou partager votre expérience, alors à vous de jouer !
Et gardez à l’esprit qu’un accompagnement est fait pour vous aider à franchir l’étape que vous avez choisi !